Контакты и схема проезда
Заказать обратный звонок
Звоните 24/7 без выходных 😉
Контакты и схема проезда
Заказать обратный звонок
Звоните 24/7 без выходных 😉

Уход за здоровыми зубами

Здоровье зубов – это результат не работы стоматолога, а добросовестного ухода за полостью рта.  Правильный выбор щетки, пасты, вспомогательных средств для ухода за зубами облегчит задачу поддержания здоровья зубов, а стоматология на Полежаевской, где можно проходить профилактические осмотры раз в полгода, подтвердит, что все в порядке.

Зубная щетка

Основной инструмент ухода за зубами – это, конечно, зубная щетка. При ее выборе нужно прежде всего обратить внимание на степень мягкости: хотя многие считают, что чем жестче щетка, тем лучше она чистит, это мнение ошибочно. Оптимальна для большинства людей щетка средней жесткости, а людям с чувствительными зубами (в том числе после процедуры отбеливания) или болезненными деснами лучше сделать выбор в пользу мягкой щетки.

Современный ассортимент щеток очень широк – различаются формы головки и профиль щетинок, могут присутствовать дополнительные элементы для очистки межзубного пространства или языка. Люди со здоровыми зубами могут выбирать любую форму щетки, но тем, у кого уже есть какие-либо стоматологические проблемы, следует предварительно посоветоваться с врачом (особенно если хочется перейти на электрическую зубную щетку).

Как бы ни была хороша щетка, необходимо регулярно ее менять. Стоматологи рекомендуют делать это раз в три месяца. Небольшой совет: чтобы не забывать своевременно менять щетку, покупайте новую с наступлением нового времени года – так вы будете менять щетку как раз через каждые три месяца. И еще одно правило зубной щетки касается ее внеплановой смены: если вы переболели простудным или инфекционным заболеванием, после выздоровления смените щетку, чтобы не разносить бактерии, которые в ней скопились за время вашей болезни.

Вспомогательные инструменты

Чисткой зубов щеткой уход не ограничивается: не менее, а то и более важен флосс, или зубная нить. Нить позволяет вычистить межзубные промежутки, в которые трудно или вообще невозможно проникнуть щетинкам. Для тех, кто никогда раньше не пользовался нитью, оптимальны вощеные плоские нити (вид нити указывается на упаковке) – эти нити не расслаиваются и проникают в узкие промежутки между зубами. Невощеные нити, напротив, разделяются на волокна и охватывают большую поверхность зуба, удаляя с нее налет. Круглые же нити – вариант для людей с большими межзубными промежутками. Также в продаже есть нити с различными пропитками – укрепляющими эмаль, дезинфицирующими или освежающими дыхание. От зубочисток же лучше отказаться: они не так эффективны в очистке межзубного пространства и при этом травмируют десны. При наличии кариозных полостей кончик зубочистки может отломиться и остаться внутри.

Еще один дополнительный инструмент для ухода за полостью рта – это скребок для языка. Он убирает налет, который приводит к появлению запаха изо рта. Вместо специального скребка можно использовать зубную щетку – либо сами щетинки, либо резиновую рельефную поверхность на обратной стороне головки, предусмотренную в некоторых моделях щеток.

Зубная паста

Те, кто раз в полгода посещает стоматологию у метро «Полежаевская» и не имеет каких-либо проблем с зубами и деснами, могут пользоваться обычными универсальными гигиеническими пастами, которые можно купить в любом магазине. Эти пасты очищают, оказывают легкое антисептическое действие и служат основным уходом для полости рта.

Тем, кто имеет склонность к кариесу, воспалениям слизистой, нужны лечебно-профилактические или лечебные пасты. Например, пасты, предупреждающие кариес, содержат укрепляющие зубною эмаль элементы – фтор и кальций. Противовоспалительные пасты, помогающие при заболеваниях десен, содержат антисептические вещества (например, хлоргексидин или триклозан) и экстракты трав (например, шалфея или ромашки). Врач может посоветовать чередровать разные пасты – например, пользоваться утром противокариозной пастой, а вечером – противовоспалительной.

Для тех, кто хочет отбелить зубы, также есть широкий выбор паст – от профилактических, оказывающих легкий отбеливающий эффект и способных слегка осветлить эмаль, потемневшую от курения или пристрастия к кофе, до более серьезных, входящих в состав комплексов домашнего отбеливания (такие пасты без совета врача применять нельзя – слабой эмали они могут навредить).

И, конечно, для детей нужно выбирать специальные пасты. Дети после 14 лет при отсутствии проблем с зубами могут пользоваться теми же пастами, что и взрослые, а тем, кто помладше, нужны собственные тюбики. Врачи детской стоматологии на Полежаевской советуют выбирать для детей слабоабразивные пасты без пенящихся компонентов и без фтора (если, конечно, вы не живете в местности, где вода отличается дефицитом фтора). Широкий спектр вкусовых добавок, используемых в современных детских пастах, позволит подобрать средство даже для капризных детей, которые согласны чистить зубы только очень вкусной пастой.

Ополаскиватель для полости рта

После чистки зубов или в течение дня рекомендуется пользоваться ополаскивателями, однако выбирать их тоже надо очень тщательно. Так, при воспалительных заболеваниях слизистой рекомендуют антисептические ополаскиватели с хлоргексидином или триклозаном, однако постоянно пользоваться ими нельзя – это может привести к дисбактериозу полости рта.

Для профилактики кариеса и снижения чувствительности эмали рекомендуют минерализующие ополаскиватели с фторидом, а для отбеливания зубов – ополаскиватели с активным кислородом, гидроксиапатитом или экстрактами некоторых растений.

Ополаскиватели могут быть не только жидкими, но и в виде пенки или мусса – такое средство удобно носить с собой, а в дороге, когда нет возможности полноценно почистить зубы, он поможет поддержать гигиену полости рта.

Стоматология у м. «Полежаевская» напоминает: какие бы средства и инструменты вы ни выбрали, главное – правильное их применение и регулярное посещение профилактических осмотров. Даже самые лучшие щетки и пасты не помогут, если вы забываете почистить на ночь зубы, злоупотребляете сладкой и мягкой пищей, любите пить чрезмерно горячие или ледяные напитки и не посещаете стоматолога раз в полгода.

Оцените статью
Комментарии
Независимый рейтинг
  • 5 из 5
    рейтинг
  • 4,4 из 5
    рейтинг
  • 4,9 из 5
    рейтинг
  • 4,8 из 5
    рейтинг
  • 4,2 из 5
    рейтинг
  • 5 из 5
    рейтинг
Заказать обратный звонок
Звоните 24/7 без выходных 😉
Контакты и схема проезда