Скрежет зубами во сне у ребёнка — частое явление, которое пугает родителей. Рассказываем, что такое скрип зубами у детей, почему он возникает, как отличить норму от проблемы и когда обращаться к стоматологу 🦷
Скрежет зубами у детей во сне — не болезнь, а сигнал о напряжении нервной или жевательной системы. У малышей оно часто проходит само, но в некоторых случаях приводит к повреждению эмали и боли в челюсти. Важно вовремя определить причину и снизить нагрузку на зубы.
Непроизвольное сокращение жевательных мышц, сопровождающееся скрежетом или сжиманием зубов, обычно проявляется ночью, во сне. В это время ребёнок не контролирует движения челюсти.
Эпизоды длятся от нескольких секунд до минуты и могут повторяться многократно за ночь. Иногда их замечают только родители по характерному звуку.
Причин ночного скрежета у детей несколько, и они нередко сочетаются:
Эмоциональное напряжение Наиболее частая причина. Стресс, тревога, переутомление, конфликты или перевозбуждение перед сном могут вызвать непроизвольное сокращение жевательных мышц.
Нарушения сна Скрежет зубами нередко сопровождает храп, ночные пробуждения, кошмары или апноэ сна.
Стоматологические факторы Неправильный прикус, прорезывание зубов, зубочелюстные аномалии и деформации могут вызывать смыкание челюстей во сне.
Неврологические особенности Некоторые дети имеют повышенный тонус мышц, связан с незрелостью нервной системы.
Другие факторы Инфекции носоглотки, аденоиды, частые простуды, приём некоторых препаратов, перенесённая черепно-мозговая травма.
👦 Скрип зубами часто связан с эмоциональным состоянием ребёнка
В клинике «Дантистофф» лечение всегда начинается с мягкой диагностики — врач уточняет, не было ли у ребёнка стрессов, нарушений сна или изменений в режиме. Это помогает подобрать щадящий и точный план терапии.
Скрежет зубами у младенцев
Скрежетание зубами у малышей до трёх лет часто связано с прорезыванием зубов или с формированием прикуса. Оно носит временный характер и обычно исчезает, когда прорезывание завершается.
Иногда кратковременный скрежет отмечается в периоды активного развития — при смене режима сна, новых впечатлениях, начале посещения детского сада.
Симптомы
Скрежет зубами может сопровождаться:
Повышенной чувствительностью зубов.
Утренней болью в челюсти или щеках.
Стиранием зубов, микротрещинами или сколами.
Жалобами на головные боли, усталость.
Нарушением сна, раздражительностью утром.
Если скрежет зубами у ребёнка сильный или длится больше нескольких недель, стоит пройти осмотр у стоматолога.
Диагноз ставится после осмотра полости рта и анализа жалоб родителей.
Врач оценивает:
Состояние эмали и прикуса.
Напряжение жевательных мышц.
Возможные признаки травмирования слизистой.
Иногда назначают рентген или электромиографию (ЭМГ), чтобы оценить активность жевательных мышц во сне.
В Дантистофф при подозрении на скрежет зубами врач проводит комплексную диагностику
Она включает в себя осмотр зубов, анализ прикуса и обсуждение эмоциональных факторов. Часто удаётся решить проблему без медикаментов — через расслабление, каппы и мягкие корректировки прикуса.
Тактика лечения зависит от возраста ребёнка и выраженности симптомов:
Наблюдение и контроль. Если скрежет зубами во сне у ребёнка возникает эпизодически и не повреждает эмаль, достаточно наблюдения.
Снятие мышечного напряжения Применяют расслабляющие массажи, дыхательные упражнения, тёплые компрессы.
Коррекция прикуса Если причина в неровном смыкании челюстей, проводят ортодонтическое лечение.
Каппы При сильном скрежете используются мягкие ночные каппы, защищающие эмаль от стирания.
Работа с эмоциональными факторами Рекомендуется режим сна, спокойная обстановка перед засыпанием, прогулки, ограничение гаджетов.
Последствия
При частом и сильном скрежете зубами могут развиться:
Повышенная стираемость и чувствительность зубов.
Микротрещины и сколы эмали.
Воспаление дёсен и боль в челюстях.
Нарушения прикуса.
Головные боли и боли в мышцах шеи.
Если скрежет не лечить, нагрузка на зубы может привести к преждевременному их истиранию.
Профилактика
Профилактика основана на создании спокойного режима и здоровых привычек:
Соблюдать режим сна и отдыха.
Исключить переутомление перед сном.
Ограничить сладости и стимуляторы (чай, шоколад).
Контролировать прикус и состояние зубов у стоматолога.
Поддерживать эмоциональное равновесие и режим дня.
Часто задаваемые вопросы
Связь гельминтов с зубным скрежетом: миф или факт?
Это миф. Научных подтверждений связи между паразитами и бруксизмом нет. Скрежет зубами у детей связан с нервно-мышечным напряжением и другими факторами.
Опасно ли отсутствие лечения?
Да, при частом скрежете возможно повреждение эмали, зубов и жевательных мышц. Поэтому важно наблюдать у стоматолога даже при лёгких проявлениях.
Может ли скрежетание зубами пройти само?
У малышей до 6–7 лет бруксизм часто проходит без вмешательства, когда завершается формирование прикуса. Если скрежет сохраняется, потребуется помощь специалиста.
Акция до 30.11
