Почему ребёнок скрипит зубами
Многие родители пугаются, услышав от ребёнка скрежет зубов во время сна. Разбираемся, когда это просто этап роста, а когда — сигнал, что организму нужна помощь 👶
Что такое детский бруксизм
Бруксизм — это непроизвольное сокращение жевательных мышц, которое возникает эпизодически, сопровождается сильным сжатием челюстей и скрежетанием зубами. Стоматологи называют это парафункцией, то есть при бруксизме мышцы работают тогда, когда должны отдыхать.
Почти 50% детей до семи лет хотя бы раз скрипели зубами. Это связано с активным ростом челюстей и сменой зубов. Несмотря на высокую распространённость, бруксизм требует наблюдения, так как жевательная нагрузка в моменты скрежетания может в разы превышать физиологическую норму.
Причины бруксизма у детей
Обычно ребёнок скрипит зубами из-за нескольких факторов, влияющих на нервную и мышечную системы. Бруксизм чаще возникает ночью, когда нет никаких внешних стимулов. Бывает, что приступы скрежета сочетаются с нарушениями сна: ночными кошмарами или лунатизмом. Днём ребёнок может сильно сжимать зубы, если он чем-то очень увлечён или рассержен.
- Эмоциональное перенапряжение и стресс
Детская психика очень гибкая, и даже радостное событие может перевозбудить её. Ночью мозг продолжает «переваривать» впечатления, что выливается в мышечное напряжение. - Лор-патологии
Если у ребёнка увеличены аденоиды или миндалины, ему трудно дышать носом. В таких случаях челюсти рефлекторно сжимаются, чтобы расширить дыхательные пути и дать организму больше кислорода. - Стоматологические причины
Неправильный прикус, аномалии положения зубов создают точки избыточного давления. Мышцы воздействуют на мешающие участки, что проявляется скрежетанием.
Признаки
Основной признак бруксизма — специфический звук скрежета или пощёлкивания, который родители слышат ночью. Сам ребёнок обычно не просыпается и не осознаёт происходящего.
К другим симптомам относятся:
- Утренняя усталость, дискомфорт в области щёк и висков.
- Жалобы на боли в ушах или голове сразу после пробуждения.
- Появление трещин на эмали, сглаживание бугров на зубах.
- Отпечатки зубов по бокам языка или на внутренней стороне щёк.
Что можно сделать родителям
Чтобы снизить частоту приступов, можно начать с нормализации режима дня и психоэмоционального фона. Спокойная обстановка перед сном помогает нервной системе переключиться из состояния возбуждения в режим отдыха.
Полезным будет ограничение активных игр и гаджетов за 2–3 часа до сна. Вместо этого можно предложить тёплую ванну, чтение книг или прослушивание спокойной музыки. Не стоит давать ребёнку продукты с кофеином или избыточным сахаром в вечернее время. Также важно следить за воздухом в спальне: если он слишком сухой, дышать носом становится сложнее, что может усилить скрежет.
Возможное лечение
Иногда бруксизм проходит самостоятельно по мере роста челюстей и формирования нервной системы. При редких приступах врач может выбрать тактику наблюдения. Если же есть объективные жалобы и изменения в зубочелюстной системе — помощь специалистов необходима.
Для детского бруксизма нет стандартных протоколов: лечение всегда индивидуально и зависит от выявленной причины. Часто требуется работа нескольких специалистов.
- Стоматологическая помощь
Чтобы защитить зубы, изготавливается специальная каппа, которую нужно надевать на ночь. Она служит амортизатором, предотвращая стирание эмали и снимая нагрузку с сустава. Также проводится ортодонтическое лечение, если патология прикуса стала пусковым механизмом. - Расслабление мышц
Для снятия спазма применяются тёплые компрессы на область жевательных мышц, массаж лица и шеи. Это помогает улучшить кровообращение и снизить тонус мускулатуры. - Работа со смежными специалистами
При нарушении носового дыхания пациента направляют к лор-врачу. Если проблема в стрессе или сильной тревожности, рекомендованы занятия с психологом, консультация невролога.
🔥 Мнение врача Дантистофф
Индивидуальный план по защите зубов вашего ребёнка
Лечение бруксизма начинается с цифровой диагностики: проводится 3D-сканирование для создания точных защитных капп. Они не мешают росту челюстей, а режим ношения назначается с учётом особенностей смены зубов. Если причиной скрежета стала аномалия прикуса, ортодонты подберут эффективный аппарат. В Дантистофф подходят к проблеме комплексно, сохраняя не только сами зубы, но и здоровье всей зубочелюстной системы ребёнка.
Если ваш ребёнок скрипит зубами, следует понаблюдать за ним какое-то время. При сохранении симптомов запишитесь на бесплатную консультацию. Я оценю степень стирания эмали, найду причину и предложу вам эффективные варианты лечения.
Последствия скрежетания зубами
Если игнорировать проблему, бруксизм может привести к серьёзным изменениям и испортить улыбку ребёнка. Постоянная перегрузка зубов провоцирует патологическую стираемость. Молочные зубы менее минерализованы, чем постоянные, поэтому они разрушаются быстрее.
Отдалённые последствия включают:
- Появление щелчков в челюсти, болей при открывании рта.
- Формирование неправильного прикуса из-за изменения высоты зубов.
- Повышенную чувствительность к холодному и горячему.
- Проблемы с осанкой из-за хронического напряжения мышц шеи.
- Визуальные изменения: подбородок кажется короче, углы рта опускаются.
Как предотвратить бруксизм
Профилактика бруксизма начинается со своевременных визитов к стоматологу. Врач может увидеть изменения зубов, оценить развитие челюстей и формирование прикуса. Благодаря этому можно вовремя провести коррекцию аномалий и предотвратить стираемость зубов.
Не менее важна гигиена сна и здоровье дыхательных путей. Активный образ жизни с адекватными нагрузками в течение дня способствует более глубокому и спокойному сну. Если ребёнок часто ходит с открытым ртом или храпит во сне — это повод заглянуть к лор-врачу, не дожидаясь, пока появится скрежетание зубами.
Часто задаваемые вопросы
Говорят, что если ребёнок скрипит зубами во сне, значит, у него глисты. Это так?
Это распространённый миф. Научных доказательств связи между гельминтозом и бруксизмом нет. Проблема связана с работой нервной системы и жевательных мышц, а не с паразитарными инфекциями.
Обязательно ли лечить бруксизм?
Если эпизоды редкие и не приводят к повреждению зубов, врач может выбрать тактику наблюдения. Однако при наличии жалоб или признаков стирания эмали лечение необходимо для предотвращения осложнений.
Может ли бруксизм пройти сам по себе по мере взросления?
Да, у многих детей симптомы исчезают к 6–7 годам или после полной смены прикуса в подростковом возрасте. Это связано с завершением формирования челюстно-лицевой области и нервной системы.
К какому врачу нужно записываться, если ребёнок скрипит зубами?
Первым этапом должен быть осмотр детского стоматолога. Он оценит состояние эмали и прикуса. При необходимости врач направит на консультацию к неврологу или оториноларингологу.
Если не вылечить бруксизм в детском возрасте, он сохранится и во взрослой жизни?
Не всегда, но риск сохраняется. Если привычка сжимать челюсти закрепится как реакция на стресс, она может перейти во взрослую жизнь, требуя более сложного лечения.
Акция до 31.03
