Как привыкнуть к брекетам: сколько длится адаптация
В статье расскажем, как привыкнуть к брекет-системе, сколько длится привыкание и дадим советы, как облегчить процесс адаптации 👍
Сколько длится привыкание к брекетам
Коррекция брекетов на приёме у врача
Адаптация к брекет-системе зависит от нескольких факторов: индивидуального болевого порога, исходной патологии прикуса и сложности самой конструкции. Дополнительные элементы — мини-винты, пружины, резинки усиливают давление на брекет-систему в целом. Из-за этого дискомфорт может быть ощутимее, а адаптация проходит дольше.
Обычно пациент привыкает к брекетам за несколько дней, максимум — пару недель. Этого времени достаточно для того, чтобы зубы адаптировались к давлению дуги, а слизистая подстроилась под новую конструкцию во рту. Постепенно пациент перестаёт ощущать брекеты как инородное тело. При этом нужно помнить, что чувствительность может возникать после плановых визитов к врачу, когда проводится коррекция системы — активация дуг, замена резинок и так далее.
Ощущения в первые дни
После фиксации брекет-системы пациент испытывает дискомфорт, который говорит об адаптации полости рта к новой конструкции.
В чём это проявляется:
- Ноющая боль в зубах
Из-за того, что дуга мягко, но постоянно давит на зубы, возникают болевые ощущения. Они усиливаются при приёме пищи, надкусывании, но проходят сами по себе через несколько дней. - Натирание слизистых
Крючки, замки могут травмировать слизистую щёк, губ и язык. Это частая причина дискомфорта в начале лечения, затем ткани адаптируются под изменённый зубной ряд. - Усиление слюноотделения
Сразу после установки брекет-системы мозг воспринимает её как инородное тело, что вызывает рефлекторную реакцию слюнных желёз. Обычно всё приходит в норму через пару дней. - Изменение дикции
Первое время возможны трудности с произношением привычных звуков, шепелявость. После того как губы и язык подстраиваются под новое положение, речь восстанавливается.
Все эти явления абсолютно нормальны. По мере адаптации они уменьшаются и полностью проходят самостоятельно.
🔥 Мнение врача Дантистофф
Современная ортодонтия использует щадящий подход
Раньше были популярны лигатурные брекет-системы, которые оказывали более сильное и неравномерное давление на зубы. В Дантистофф не применяют агрессивных методик: мы работаем с самолигирующими системами, которые работают более плавно. К тому же сама конструкция брекетов компактная, нет дополнительных элементов в виде лигатур. Соответственно, меньше травмируется слизистая. Поэтому наши пациенты не сталкиваются с сильным дискомфортом во время лечения.
Как привыкнуть к брекетам быстрее
Чтобы процесс адаптации прошёл максимально быстро и комфортно, пациент может следовать нескольким рекомендациям:
- Использовать ортодонтический воск
Он помогает защитить слизистую от травматизации. Воск необходимо нанести на выступающие части брекет-системы. - Больше разговаривать
Дикция восстановится сама собой, но можно помочь мышцам лица и языку привыкнуть быстрее. Процесс ускорит чтение вслух или простое общение. - Есть мягкую пищу
Даже небольшое давление на зубы может усиливать боль, поэтому в первые дни лучше отдать предпочтение кашам и пюре. Вводить твёрдые продукты стоит постепенно.
Пациент неизбежно привыкает к новой конструкции, так как она несъёмная, а носить её нужно как минимум год. Поэтому вскоре брекет-система становится полноценной частью жизни.
Если болят зубы
Боль возникает после фиксации брекет-системы, иногда — после замены резинок или активации дуг. Вся конструкция давит на зубной ряд, отсюда и возникают болевые ощущения. Когда зубочелюстная система перестраивается, дискомфорт постепенно проходит.
Если боль слишком сильная и мешает пациенту, не нужно терпеть. Лучше принять обезболивающее. Стоит принимать мягкую пищу, которая не требует активного пережёвывания. Также можно приложить холод к области, где боль наиболее интенсивная. Если боль не стихает или усиливается, необходимо связаться с ортодонтом. Врач проведёт осмотр и при необходимости откорректирует брекет-систему.
Как меняется образ жизни после установки брекетов
Установка брекет-системы — начало нового этапа, который потребует от пациента ответственности и дисциплины. В первую очередь это касается домашней гигиены и рациона питания, но изменения постепенно становятся частью ежедневной рутины.
Особенности питания
Строгих ограничений в еде нет. В первые дни рекомендуют щадящую диету — пища должна быть мягкой, чтобы не оказывать излишнего давления на зубы. В период лечения стоит исключить следующие продукты:
- Твёрдая пища
Сухарики, орехи, леденцы — всё это может повредить брекет-систему. Свежие фрукты и овощи, мясо следует разрезать на кусочки. - Вязкая и липкая пища
Ириски, карамель, жевательные резинки налипают на конструкцию и могут её деформировать.
Такие небольшие изменения в рационе позволят сохранить целостность брекет-системы, избежать отклейки замочков и других неприятностей.
Уход за брекетами
Из-за своей конструкции брекет-система способствует избыточному скоплению налёта и остатков пищи. Без тщательной гигиены вокруг замков в скором времени образуется кариес, воспаляется десна.
Какие средства гигиены следует использовать:
- Ортодонтическая щётка
Имеет V-образный вырез щетины, который позволяет эффективно очищать замочки и дугу одновременно. - Монопучковая щётка
Выглядит как небольшой пучок, который хорошо убирает налёт вокруг брекета, подходит для труднодоступных участков. - Межзубные ёршики
Необходимы для очистки пространства под дугой, а также промежутков между зубами. - Ирригатор
Подаёт струю воды под давлением. Вымывает остатки пищи из труднодоступных мест. - Зубная нить
Для брекет-системы нужен особый вид нити — супер-флосс. Он имеет твёрдый кончик, поэтому его удобно заводить под дугу.
Кроме этого нужно регулярно проходить профессиональную гигиену в клинике раз в 3–4 месяца. Даже при самой тщательной чистке вокруг брекетов скапливается налёт. Профгигиена позволяет полностью убрать его, что предотвращает образование пятен на эмали и развитие кариеса.
Часто задаваемые вопросы
Почему от брекетов болят зубы?
Зубы болят из-за давления ортодонтической дуги. Это запускает перестройку костной ткани вокруг корня зуба, что необходимо для его перемещения. Через несколько дней зубочелюстная система адаптируется, и болевые ощущения проходят.
Влияет ли брекет-система на речь?
Незначительно. Поначалу брекет-система мешает привычному произношению звуков. Может появиться шепелявость, речь становится невнятной. Это временное явление, которое проходит за пару недель по мере адаптации губ и языка.
Насколько брекеты мешают общению с людьми?
Брекеты не мешают взаимодействию с людьми, но некоторые пациенты могут стесняться изменений в улыбке. На сам процесс общения брекеты почти не влияют: дискомфорт с дикцией минимален и длится недолго. Если же пациенту важна эстетика, можно выбрать керамические брекеты или элайнеры.
К каким брекетам привыкаешь быстрее?
Если говорить о материале, он не сильно влияет на скорость адаптации: и к керамическим, и к металлическим брекетам пациент привыкает одинаково. Что касается конструкции, то к самолигирующим брекет-системам привыкают быстрее, так как они компактны и работают мягче, чем лигатурные. В целом адаптация зависит больше от индивидуальных особенностей, чем от вида брекет-системы.
Акция до 30.11
