Как правильно ухаживать за брекетами и зубами

Чистка перед установкой брекетов

Профессиональная чистка перед установкой брекетов — это не просто рекомендация, а обязательный этап подготовки. После фиксации системы доступ к поверхности зубов будет сильно ограничен на 1,5–2 года, поэтому важно начать лечение с «чистого листа». По этой же причине ортодонты рекомендуют вылечить весь кариес и заменить разрушенные старые пломбы до начала коррекции прикуса.

Обычно профгигиена ― комплексная процедура, которая включает: Air-Flow (пескоструйную чистку), удаление твёрдого налёта ультразвуком, полировку и фторирование эмали.

Правила ежедневного ухода за брекетами

Правильный уход за брекетами — это залог того, что после снятия системы вы получите не только ровные, но и здоровые зубы без пятен и кариеса. Процесс чистки становится чуть сложнее, но с правильным подходом он занимает не более 10 минут. Вот главные правила:

• Чистить зубы минимум дважды в день, уделяя время зонам вокруг замков, под дугой и у десны.
• Двигаться последовательно: сначала очищать внешние части системы, затем выметать налёт у десны под углом, а в конце отдельно обходить каждый брекет.
• Не давить на щётку слишком сильно, чтобы не травмировать дёсны и не испортить щетину раньше времени.
• Полоскать рот водой после каждого перекуса, если нет возможности полноценно почистить зубы.
• Следить за дёснами: если они отекли или начали кровоточить, значит, налёта стало слишком много и нужно усилить гигиену.
• Менять щётки и ёршики раз в месяц, так как об металл они изнашиваются в два раза быстрее.

Средства для ухода

Обычной щётки для качественной чистки недостаточно. Чтобы убирать налёт, используют несколько инструментов сразу.

• V-образная щётка  
  У такой щётки в центре щетины есть углубление под брекет. Она помогает одновременно очищать поверхность зуба и элементы системы, поэтому подходит для основной ежедневной чистки.
• Монопучковая щётка  
  Маленькая круглая головка позволяет точечно очищать участки вокруг каждого замка, у десны и в других труднодоступных зонах.
• Межзубный ёршик   
  Ёршик проходит в пространство между дугой и зубом и помогает очищать участки, куда не достаёт щётка. Его используют для зоны вокруг брекетов и в межзубных промежутках, если размер позволяет.
• Зубная нить или суперфлосс  
  Нужны для очистки контактных поверхностей зубов, особенно в узких промежутках, где ёршик не проходит. При брекетах удобнее использовать суперфлосс: жёсткий кончик помогает завести нить под дугу.
• Ирригатор  
  Поток воды помогает вымывать остатки пищи из-под дуги, вокруг брекетов и вдоль линии десны. Это хороший дополнительный инструмент. Но ирригатор не заменяет щётку и ёршики, а только дополняет их.

Во время лечения на брекетах эмаль нуждается в дополнительной защите. Поэтому в рекомендациях ортодонтических ассоциаций основой ухода остаётся паста с фтором: она помогает снижать риск деминерализации и появления белых пятен вокруг брекетов.

🔥 Мнение врача Дантистофф

Брекеты не портят эмаль и не вызывают кариес ― это заблуждение

Сами по себе брекеты не влияют негативно на эмаль. Проблемы могут возникнуть только в том случае, если вокруг замков скапливается налёт и нарушается гигиена. При правильном уходе зубы после лечения будут здоровыми.

В Дантистофф мы заранее готовим полость рта к ортодонтическому лечению: проводим санацию, устраняем кариес и оцениваем состояние эмали. Во время лечения составляем индивидуальный график коррекций и профессиональной гигиены, чтобы контролировать состояние зубов на каждом этапе. Дополнительно пациента сопровождает персональный помощник из «Службы заботы» — он помогает не пропускать визиты и поддерживать регулярность ухода.

Если планируется установка брекетов, лучше начать с консультации. На бесплатном приёме в Дантистофф мы оценим состояние зубов и ответим на все вопросы.

Каминский-Дворжецкий Никита Александрович

Главный стоматолог-ортодонт

Мне нужна консультация

Спросить в WhatsApp

Питание и привычки

Во время лечения на брекетах питание влияет сразу на два аспекта: на сохранность самой системы и на состояние зубов. Если пища часто задерживается вокруг замков и дуги, риск налёта, кариеса и воспаления дёсен повышается.

Какие продукты лучше ограничить:

• Твёрдые продукты  
  Орехи, сухари, лёд, жёсткие яблоки и морковь целиком создают лишнюю нагрузку на брекеты и дугу.
• Липкие продукты  
  Ириски, нуга, тянущиеся конфеты, жевательные сладости легко застревают в системе и затрудняют гигиену.
• Сладкие перекусы и напитки  
  Частое употребление сладкого повышает риск деминерализации эмали и появления белых пятен вокруг брекетов.

Не обязательно отказываться от любимых продуктов, но нужно скорректировать питание. Фрукты и овощи лучше нарезать небольшими кусочками, не откусывать твёрдую пищу передними зубами. После еды по возможности очищать зубы или хотя бы полоскать рот водой.

Как правильно клеить ортодонтический воск

Ортодонтический воск используют, когда брекет, крючок или конец дуги натирают слизистую. Он помогает временно защитить щёку, губу или язык и сделать адаптацию более комфортной.

Перед нанесением воска участок нужно подготовить: слегка подсушить брекет салфеткой или ватным тампоном и вымыть руки. Затем отщипывают небольшой кусочек воска, разминают пальцами и аккуратно накрывают выступающую часть брекета или дуги. Воск должен держаться на сухой поверхности и создавать мягкий защитный слой.

Если дискомфорт сохраняется, дуга колет слизистую или воск приходится использовать постоянно, стоит показаться ортодонту. В таких случаях может понадобиться коррекция системы, а не только временная защита.

Профессиональная гигиена с брекетами

Важно посещать гигиениста для профессиональной чистки раз в 3–4 месяца. В домашних условиях убрать 100% налёта при наличии брекетов практически невозможно.

Процедура занимает чуть больше времени (около 60 минут) и требует от гигиениста точности. Основные этапы процедуры:

1. Air Flow  
   Мягкий налёт и пигментацию от кофе и чая удаляют с помощью смеси воды, воздуха и мелкодисперсного порошка. Для брекетов часто используют щадящие порошки на основе глицина или эритритола, чтобы не поцарапать эмаль и элементы системы.
2. Ультразвук  
   Если налёт уже успел превратиться в твёрдый зубной камень (обычно у десны или на внутренней стороне зубов), врач использует ультразвуковой скалер.
3. Полировка  
   Эмаль обрабатывают специальными пастами до зеркального блеска, чтобы налёту было сложнее «зацепиться» за поверхность.
4. Очистка под дугой (ручной этап)  
   Гигиенист использует специальные тонкие насадки и флоссы, чтобы вычистить пространство под каждым замочком.
5. Фторирование (реминерализация)  
   На зубы наносят укрепляющий гель или лак с высоким содержанием фтора и кальция. 

Часто задаваемые вопросы